ノンカフェインの健康茶!チコリーコーヒー

健康茶

チコリーコーヒーとは?

チコリの根を乾燥させて焙煎した、ローストチコリと呼ばれるものを使用しています
なので、チコリーコーヒーは、コーヒーではないです
コーヒーは全く使っていません!
味がコーヒーに似ている、ということでそう呼ばれています☕️

たんぽぽコーヒーなども同じくですね。

あれもコーヒーは入っておらず、味が似ているだけ、、です

チコリーコーヒーはヨーロッパではメジャーなハーブティーなんだとか

ノンカフェインなので、コーヒーの代替品として楽しまれていましたが、
良い効能がたくさんあるため、最近では
コーヒーの代わりというわけではなく最初からチコリーコーヒーを選ぶ人も多いそうです 🌱

 

⚠️ご注意⚠️

たんぽぽコーヒーは妊婦さんに人気ですが、
こちらのチコリーコーヒーは非常にデトックス作用が強いので妊婦さんにはおすすめできません⚡️

また、キク科のアレルギーがある人もやめておいたほうがいいと言われています🌼

人気の理由は効能とノンカフェイン!

後述しますが、チコリーコーヒーには体に嬉しい効能がいっぱい!

美容や健康に役立ち、さらにノンカフェインなので時間を気にせず飲めるのが人気の理由ではないかと思います

チコリーコーヒーは嬉しい効能がいっぱい!

食物繊維が豊富!便通がよくなり、整腸作用も!

イヌリンをはじめとした食物繊維がたっぷりです!

チコリーコーヒーを飲み始めた人は、かなりの確率で便通がよくなった!と言っています

じゃあ普段お腹が弱い人はやめておいた方がいいのか…というとそうではなく、

腸が正常な状態になりますので安心して飲んでください 🌱

むくみの改善!利尿作用も

チコリーコーヒーはデトックス作用が非常に高いため、むくみの改善に効果があります。

利尿作用もかなりありますので、私はお出かけ前に飲むのはやめています笑

ダイエットのお供におすすめ

上に書いたように、デトックス効果や豊富な食物繊維などで、ダイエットのお供にオススメです。

また、含まれているイヌリンのおかげで糖の吸収が穏やかになり、脂肪がつきにくくなる効果も。

免疫力や新陳代謝アップ、その他にもたくさんの効能が!

その他にも様々な体に嬉しい効能があります

・ミネラルの吸収を促進する
・血糖値を上がりにくくする
・肝機能を高める(強肝作用)
・気管支の炎症に効く
・美肌にも効果が!
・生活習慣病の予防に
・新陳代謝が高まる
・免疫力アップ
・貧血予防
・痛風予防
・ドイツでは、糖尿病の特効薬として使われているという話も…

ウイルスなどに敏感な時期…免疫力アップをはじめ、健康にいいのは嬉しいですね!

インスタントなら簡単。ミルクティーアレンジも!

ローストチコリを買って、コーヒーのようにドリップで淹れる、、、というやり方が一般的ですが、

インスタントのチコリーコーヒーが色々なメーカーから出ているので、そちらも手軽でおすすめです✨
キャラメルなどのフレーバーが付いているものもありますよ

ストレートで楽しむ以外にも、牛乳を入れてカフェオレ風にするのもおすすめです。

ブラックではまずい、飲みにくいと感じる人は、是非このホットミルクアレンジがおすすめです!

生活の木orルルーがオススメ!

生活の木のチコリー・コーヒー

ストレートの味わいを楽しむなら、生活の木で買うのがオススメです

色々な商品を飲んできましたが、個人的にはこれが1番おいしいです

きつい苦味はなく、香ばしくておいしい、、という感じ。

ストレートでもマイルドなので、普段ブラックコーヒーが飲めない私でもおいしく飲めます☕️

ルルーのインスタントチコリ

にがめなのが好きだったり、ミルクアレンジで飲みたい!という人には

ルルーのキャラメルフレーバーがオススメ

身近なところだとカルディで買えますよ〜

個人的には、ストレートで飲むとちょっと苦いな、という感じ。

ミルクにあわせるならこれが1番美味しいと思ってます!

 

まとめ

健康にも美容にも良いノンカフェイン飲料チコリーコーヒー!

ミルクティーアレンジもおいしい!

はじめて知った、という人は是非飲んでみてくださいね☺️

 

ではおやすみなさいませ🌱良いTeatimeを

It’s Always Tea Time!

 

 

 

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