「モリンガ」ってなに？
「モリンガ」…名前を聞いたことのある人は増えてきたのではないでしょうか🌱
チアシードとかコンブチャ、みたいに世界を賑わせているスーパーフードですね✨
モリンガ自体は「奇跡の木」と呼ばれる植物です
インドの古典医学アーユルヴェーダでは「300の病を防ぐ」植物として活用されていたんだとか！
モリンガのお茶
モリンガは植物の名前なのですが、そのモリンガの葉っぱの部分をお茶にしたのが
モリンガティーですね🌱
🌿←こんな感じの植物です
モリンガの効能について
ざっと調べただけでも
🌱抗肥満効果
🌱抗酸化作用
🌱免疫機能を高める作用
🌱抗ガン作用を有する
🌱高血圧・心臓病・糖尿病などに効果がある
🌱「肝臓の健康を増進する作用がある」という報告もあるそう
などなど様々な効能が出てくる出てくる…💪
モリンガはすべての必須アミノ酸を含む唯一の植物！！なんだそうで
栄養素をみると
GABA、ポリフェノール、カルシウム、鉄分ほか各種ビタミン、ミネラルなど、
人間に必要な多くの栄養素がバランス良く含まれています🌱
多くの重要な栄養素をバランスよく摂取することで体調が整うので、
日々の生活に取り入れたいですね🤔
そして含有量もすごい！
GABAの含有量は発芽玄米の約30倍、 鉄分はほうれん草の約31倍、カルシウムは牛乳の約20倍という驚くべき含有量(*1)。 種に含まれる油はオリーブ油とほぼ同じ成分のオレイン酸を含み、抗酸化作用に優れています。
必須アミノ酸, ギャバ, ポリフェノール, 鉄分, カルシウム…
人間に必要な栄養素が本当に豊富にバランスよく含まれているのがわかりますね💪
ギャバは気持ちを安定させる効果もあると言われているので、
まさに「心と体の免疫力UP!!」って感じでしょうか✨
今回飲むのはティーバッグタイプですが、粉末タイプも売っており
効能をまるっと体に入れるには粉末タイプも良さそうです🤔
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株式会社モリンガ&モリンガの有機モリンガ茶をお試し
今回飲んでみるのは
株式会社モリンガ&モリンガのモリンガ茶(沖縄県産)です🌱
公式サイトはこちらhttp://www.moringa-and-moringa.com/shop.html
沖縄県産、とありますが
モリンガ＆モリンガは、沖縄の契約農家で大切に育てた有機モリンガを使用して商品づくりをしています🌱
こちらの会社は駅前などで露店で販売していたり、
卸売りもしているのだそう。
大手のお茶屋さんでモリンガブレンドティーが出ていますが、
そこに原材料として卸売りをしていたりもするそうですよ✌️
ルピシアさんのモリンガティーもここのを使っているとのお話でした🌱
気になるお味は
ドクダミに近いような香りで、苦そうな香りはするのですが
思ったより苦味は少しで、なんならそこまでクセはないかなぁ〜と思います🤔
ハブ茶やドクダミ茶に近い味わいです🌱
まとめ
スーパーフード「モリンガ」はすべての必須アミノ酸を含む唯一の植物！！
必須アミノ酸, ギャバ, ポリフェノール, 鉄分, カルシウム…
人間に必要な栄養素が本当に豊富にバランスよく含まれています💪
ギャバは気持ちを安定させる効果もあると言われているので、
まさに「心と体の免疫力UP!!」って感じですね✨
効能が嬉しいモリンガ茶、是非日々の週間に取り入れてみてはいかがでしょうか💪
そのままでは飲みにくいと感じる方も、
今ではブレンド茶も色々出ているので是非色々試してみてください😆
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ではみなさんも良いTeatimeを🌱
It’s Always Tea Time！☕️
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