ドライフルーツと好きなお茶だけでできちゃいます
好きなお茶と好きなドライフルーツを用意しましょう！
一例はこんなかんじです
フルーツは結構なんでもあいます！
そして、紅茶の利尿作用で失った栄養分をフルーツで補給できる…！という
成分的にも相性バッチリなんです😆
まず紅茶を用意
まずお好きな紅茶を用意します🌱
シンプルな紅茶の方がドライフルーツは引き立つので、
今回は本当〜にシンプルな紅茶に🌱
使ったのはこちら
シンプルなKEYの紅茶です
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価格:1,188円 |
もちろんティーバッグでも茶葉でもどちらでもOK！
好きな分量で大丈夫なのですが、目安としては
1人分 150mlに対して茶葉3〜５グラム程
ティーバッグなら1人分がティーバッグ1つなのでわかりやすいですね☺️
3分〜5分ほど蒸らします
フルーツを入れます
蒸らし終わったら茶葉をとりのぞき、フルーツを入れます🍑
今回使ったのはこちらの大きな桃🍑
私は歯ごたえを残したいので大きめのを選びましたが、
半生感を楽しむなら小さくカットされたものもオススメです✨
細かい方が、風味が出るのも早い気がします🌱
小さくカットしたものでオススメは無印のやつです😆
5分ほどさらに蒸らしたら完成！
お好みで砂糖やラム酒をいれましょう💕
フルーツはもちろん食べられます！
是非いろんなフルーツで、お茶の組み合わせで、試してみてくださいね！
スパイスを入れてホットワイン風にするのも美味しそうです☺️
作ったものを冷やしても美味でした！
冷やす際は是非フルーツは漬けっぱなしにしましょう🌱
ではみなさんも良いTeatimeを🌱
It’s Always Tea Time！☕️
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